“Tāpat kā bez rokām” ir populārs izteiciens, ko lieto cilvēki, kuriem ir liegts kaut kas svarīgs, piemēram, tālrunis vai dienasgrāmata. Tikmēr ir vērts atzīmēt, ka, ja pleca locītavas funkcija ir traucēta un roka pamazām zaudē savu agrāko mobilitāti, frāze iegūst pavisam citu nozīmi. Apskatīsim pleca locītavas artrozes simptomus un mēģināsim noskaidrot, kādas ārstēšanas iespējas pastāv mūsdienās.
Pleca locītavas artroze - kas tas ir?
Pleca locītavas osteoartrīts ir deģeneratīvi-distrofiska locītavu saistaudu slimība, kas ir hroniska rakstura un izpaužas ar stīvumu, ko pavada dažādas intensitātes sāpes.
Pleca locītavas artrozes attīstībai raksturīgas izmaiņas sinoviālajā šķidrumā (kas atrodas locītavas iekšpusē). Barības vielu trūkums izraisa deģeneratīvi-distrofiskas (destruktīvas) izmaiņas, kuru dēļ skrimšļa audi zaudē savas īpašības un deformējas.
Laika gaitā kaulaudi, kas atrodas zem skrimšļa, kļūst atsegti un, pakļaujoties negatīvai ietekmei, deformējas (uz tiem veidojas margināli izaugumi - osteofīti, kas izraisa locītavu kustīguma ierobežošanu vai pilnīgu zudumu).
Svarīgs fakts ir tas, ka ir ārkārtīgi nepieciešams diagnosticēt pleca locītavas osteoartrītu agrīnās stadijās, kad locītavas audos vēl nav notikuši neatgriezeniski destruktīvi procesi. Savlaicīga sazināšanās ar speciālistu un ārstēšanas uzsākšana ļauj apturēt patoloģisko procesu progresu, nodrošinot spēju saglabāt locītavas funkcionalitāti daudzus gadus.
Iespējamie pleca locītavas artrozes cēloņi
Viens no iespējamiem pleca locītavas osteoartrīta cēloņiem ir:
- locītavu traumas;
- iedzimti attīstības defekti (jo īpaši displāzija);
- dažāda veida iekaisumi.
Plecs ir kustīgs cilvēka ķermeņa skeleta elements. Īpaši brīvas kustības iespējamības dēļ šīs konkrētās locītavas savainošanas risks ir daudz lielāks. Izmežģījumi ir viens no biežākajiem cēloņiem, kas ir priekšnoteikums pleca locītavas osteoartrīta rašanās gadījumam.
Turklāt pleca locītavas artrozes cēloņi var būt dažāda veida ķirurģiskas iejaukšanās, palielināts stress, sporta un profesionālās īpašības.
Uzskatot pleca locītavas artrozi kā sekundāru parādību, kas attīstās uz dažādu slimību izraisītu iekaisumu fona, to var izraisīt:
- infekcijas;
- vielmaiņas/endokrīnās/autoimūnas slimības;
- iedzimta predispozīcija.
Pleca locītavas artrozes pazīmes un galvenie simptomi
Ņemot vērā slimības klīnisko ainu, ir vērts atzīmēt, ka patoloģisko procesu sākuma stadijas simptomi ir vāji izteikti. Tas bieži vien ir iemesls pleca locītavas osteoartrīta novēlotai diagnostikai.
Plecu locītavas artrozes simptomi ir:
- sāpes (nospiežot/nolaupot ekstremitāti);
- kustību pavadījums ar raksturīgu kraukšķīgumu;
- neaktivitāte;
- lokāls apsārtums un pietūkums.
Jebkurš no pleca locītavas osteoartrīta simptomiem prasa speciālista uzmanību.
Attīstoties patoloģiskiem procesiem, simptomi pastiprinās. Jo agrāk slimība tiek atklāta, jo vieglāk novērst destruktīvos procesus, maksimāli saglabājot locītavas funkcionalitāti.
Pleca locītavas artrozes attīstības pakāpe
Destruktīvo procesu attīstības intensitāte, kā arī locītavas iekšienē notiekošo patoloģisko izmaiņu stadija ļauj izšķirt vairākas pleca locītavas osteoartrīta attīstības pakāpes.
Precīzi noteikt esošo artrozes pakāpi var tikai ārstējošais ārsts, pārbaudot rentgena rezultātus. Katrai pakāpei ir vairāki raksturīgi pleca locītavas artrozes simptomi.
Pleca locītavas artroze 1. pakāpe
Patoloģisko procesu attīstības sākuma stadija. Pleca locītavas 1. pakāpes artroze ilgst vairākus gadus un izpaužas ar intraartikulārā šķidruma kvalitātes izmaiņām.
Sākotnējo posmu raksturo šādi simptomi:
- ievērojams locītavu izturības zudums;
- sāpes kustību laikā;
- ierobežota mobilitāte, ko pavada sāpes.
Pleca locītavas 1. pakāpes osteoartrīta savlaicīga ārstēšana ir pozitīva prognoze.
Pleca locītavas artroze 2 grādi
Sāpes pastiprinās un var rasties pat tad, ja nav kustības.
2. pakāpes pleca locītavas artroze ir pacientam pamanāmāka un tai ir skaidri simptomi, kuru izpausmes ir viegli atpazīstamas rentgenā.
Simptomu grupā ietilpst arī klikšķu skaņas, veicot kustības, kā arī ierobežota mobilitāte, ko pavada asas sāpes.
Ārstēšanas trūkums pleca locītavas 2. stadijas osteoartrīta gadījumā noved pie neatgriezeniskām sekām, jo īpaši pie pilnīgas locītavas mobilitātes zuduma.
Pleca locītavas artroze 3 pakāpe
Pleca locītavas 3. stadijas osteoartrītu pavada pastāvīgas sāpes, izteikti kustību ierobežojumi un nespēja pakustināt roku atpakaļ vai pacelt uz augšu.
Rentgena staros ir skaidras locītavu skrimšļa iznīcināšanas pazīmes. Blakus esošo kaulu virsmas ir stipri deformētas. Pleca locītavas osteoartrīta 3. stadijas ārstēšana ir tikai ķirurģiska iejaukšanās, kas ietver locītavas aizstāšanu ar endoprotēzi.
Pleca locītavas artrozes veidi
Medicīnas praksē ir ierasts izšķirt vairākus plecu locītavas artrozes veidus:
- deformējoša (hroniska forma);
- pēctraumatisks (pēc sasitumiem/sastiepumiem/lūzumiem/saišu plīsumiem);
- akromioklavikulārs (locītavu traumas sekas);
- humeroscapular (sitienu/kritienu sekas).
Patoloģiskā procesa veidu nosaka ārstējošais ārsts, ņemot vērā esošos simptomus un iespējamos pleca locītavas artrozes cēloņus.
Pleca locītavas artrozes diagnostika
Pirms pleca locītavas osteoartrīta ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi precīzi diagnosticēt slimības veidu un attīstības pakāpi. Bet kāds ārsts ārstē pleca locītavas artrozi?
Lai veiktu diagnostiku un diagnostiku, varat sazināties ar tādiem speciālistiem kā reimatologs, ortopēds, artrologs. Ja tas nav iespējams, tad pietiek ar atnākšanu uz tikšanos pie terapeita, kurš nosūtīs pie īstā speciālista.
Lai noteiktu diagnozi, tiek veikta virkne testu, lai noteiktu iekaisumu provocējošo slimību klātbūtni. Turklāt svarīgs solis ir izmeklēšana un testēšana, kas ļauj apstiprināt/atspēkot simptomus.
Vēl viens svarīgs diagnostikas posms ir rentgena izmeklēšana divās projekcijās.
Diagnostikas metožu kopums ļauj iegūt precīzu priekšstatu un izrakstīt kompetentu pleca locītavas osteoartrīta ārstēšanu.
Pleca locītavas artrozes ārstēšana
Pleca locītavas artrozes ārstēšana ir ilgs, daudzpusīgs un diezgan sarežģīts process, kas ietver gan farmakoloģiskus līdzekļus, gan uzvedības metodes.
Atkarībā no patoloģisko procesu attīstības pakāpes kā ārstēšanu var izmantot gan fizioterapeitiskās metodes, gan medikamentu lietošanu. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt plecu locītavas artrozes ārstēšanas iezīmes.
Fizioterapija kā pleca locītavas artrozes ārstēšanas metode
Fizioterapeitiskās metodes ir lielisks līdzeklis pleca locītavas osteoartrīta ārstēšanai patoloģijas attīstības sākumposmā, kā arī progresējošu stadiju kompleksās ārstēšanas elements.
Starp pleca locītavas osteoartrīta ārstēšanas fizioterapeitiskajām metodēm ir ierasts atšķirt:
- triecienviļņu terapija - akustisko viļņu iedarbība uz skarto locītavu;
- lāzerterapija - ļauj uz laiku atteikties no zāļu terapijas;
- miostimulācija – palīdz atjaunot spēku skartajā locītavā;
- fonoforēze – ultraskaņas un zāļu (želejas/ziedes) lietošanas kombinācija palīdz novērst sāpes;
- Ozona terapija ir palīgviela, kas palīdz mazināt sāpes un paātrināt atveseļošanos.
Vingrošanas terapija pleca locītavas artrozes gadījumā
Pleca locītavas artrozes fizikālā terapija ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa, kas ietver:
- rīta vingrinājumi;
- dinamisku kustību komplekss;
- izometriskā vingrošana.
Katra pleca locītavas artrozes vingrošanas terapijas sastāvdaļa palīdz uzlabot pacienta ķermeņa stāvokli un palīdz pārvarēt patoloģiskos procesus.
Vingrošana pleca locītavas artrozei
Plecu locītavas artrozes fiziskie vingrinājumi ir ārkārtīgi svarīga kompleksās ārstēšanas sastāvdaļa, jo tie palīdz palēnināt slimības progresēšanu.
Pleca locītavas artrozes vingrošana nostiprina muskuļu rāmi, tādējādi samazinot blakus esošās locītavas slodzi.
Ir svarīgi atcerēties, ka nekādā gadījumā nevajadzētu pārslogot locītavu. Visi vingrinājumi jāveic speciālista vadībā.
Masāža pleca locītavas artrozei
Pēc vingrošanas terapijas un vingrošanas vingrinājumiem ieteicams veikt masāžu.
Pleca locītavas artrozes masāža palīdz uzlabot asinsriti un atjaunot saistaudus.
Ir vērts atzīmēt, ka masāža pleca locītavas artrozes gadījumā ir iespējama tikai tad, ja nav akūtu sāpju, iekaisuma procesu mazināšanas stadijā.
Masāžas procesā ir svarīgi pievērst uzmanību ne tikai iekaisušajai locītavai, bet arī apkakles zonai, kā arī apakšdelmu zonai.
Pleca locītavas artrozes ārstēšana ar medikamentiem
Pleca locītavas artrozes medikamentozās ārstēšanas galvenais mērķis ir mazināt sāpes un likvidēt iekaisuma procesus, kā arī uzlabot skartās locītavas uzturu un radīt apstākļus veiksmīgai saistaudu atjaunošanai.
Lai sasniegtu galveno mērķi - pleca locītavu ārstēt ar medikamentiem, tiek izmantotas dažādu grupu zāles. Apskatīsim dažus no tiem sīkāk.
SVARĪGI! Izrakstīt medikamentus pleca locītavas artrozes ārstēšanai var tikai ārstējošais ārsts, pamatojoties uz izveidoto slimības ainu. Pašārstēšanās var izraisīt neatgriezeniskas sekas un invaliditāti.
NPL pleca locītavas artrozes ārstēšanā
Nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL) ir lieliska pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Tos izraksta ierobežotos kursos, kuru ilgumu nosaka slimības attīstības pakāpe un pacienta individuālās īpašības.
Starp šīs grupas efektīvākajām zālēm ir vērts atzīmēt zāles "Artradol".
Kortikosteroīdi pleca locītavas artrozes ārstēšanā
Izrakstīts stiprām sāpēm kā intraartikulāra blokāde. Produktiem ir spēcīga iedarbība. Darbības princips ir sāpju mazināšana un tūlītēja iekaisuma procesu noņemšana.
Hondroprotektori pleca locītavas artrozes ārstēšanā
Parakstīts, lai stiprinātu un atjaunotu saistaudus. Tie ir efektīvi tikai slimības 1. un 2. stadijā.
Ārstēšana ar hondroprotektoriem ir diezgan ilgs process, kam nepieciešama pastāvīga uzmanība.
Spazmolītiskie līdzekļi pleca locītavas artrozes ārstēšanā
Nodrošiniet atbrīvojumu no muskuļu sasprindzinājuma un sāpēm skartās locītavas zonā. Tie ir obligāts ārstēšanas posms.
Ziedes pleca locītavas artrozei
Preparāti ziedes/gēla/krējuma veidā ir vispiemērotākie pleca locītavas osteoartrīta gadījumā. Tie ir viegli lietojami, un tiem ir diezgan mazs blakusparādību skaits.
Mūsdienās ir liels skaits dažādu grupu narkotiku.
Diētiskais uzturs kā daļa no pleca locītavas artrozes kompleksās ārstēšanas
Zāles pleca locītavas artrozei, fizioterapija un dažāda veida vingrošana nav viss, kas iekļauts slimības kompleksajā ārstēšanā. Vēl viena svarīga sastāvdaļa ir uzturs.
Diēta un pareiza uztura principu ievērošana ir jebkura veida artrozes kompleksās ārstēšanas neatņemama sastāvdaļa.
Uztura principi plecu locītavas artrozes gadījumā ietver:
- Ierobežot vai izvairoties no pārtikas produktiem, kas negatīvi ietekmē locītavu darbību (piens, trekna gaļa, kartupeļi, baklažāni).
- Komponentu iekļaušana uzturā, kas labvēlīgi ietekmē locītavu elastību (olīvu/linsēklu eļļa).
- Piepildiet savu ikdienas uzturu ar antioksidantiem, kas atrodami tādos pārtikas produktos kā olīvas, banāni un gurķi.
- Pilnīga atteikšanās no sliktiem ieradumiem (alkohola lietošana, smēķēšana).
- Ceptu, marinētu un ļoti sāļu un saldu ēdienu samazināšana līdz minimumam.
Atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem
Vai ir iespējams pilnībā izārstēt plecu locītavas artrozi?
Pleca locītavas artroze ir hroniska slimība, un tāpēc par pilnīgu izārstēšanu nevar runāt.
Tas nenozīmē, ka nav jēgas ārstēt patoloģijas, jo terapija ļauj atjaunot locītavu kustīgumu un uzlabot dzīves kvalitāti.
Kāda ir slimības profilakse?
Preventīvie pasākumi ietver tādus pasākumus kā:
- sistemātiska uzlāde;
- ārsta apmeklējums;
- sabalansēts uzturs;
- optimāla svara saglabāšana;
- atteikšanās ļaunprātīgi izmantot sliktos ieradumus.
Kādas komplikācijas var rasties, ja laikus netiekat pie ārsta?
Patoloģisko procesu attīstības prognoze lielā mērā ir atkarīga no organisma individuālajām īpašībām.
Starp visticamākajām komplikācijām:
- neatgriezeniska locītavas deformācija;
- locītavu audu iznīcināšana;
- pilnīgs mobilitātes zudums;
- pazemināta dzīves kvalitāte.
Atcerieties, ka jūsu veselība ir tikai jūsu rokās.
Parūpējies par sevi un saglabā iespēju izbaudīt katru nodzīvoto dienu!